Nuestro equipo
Roser Galán
Terapeuta psico-corporal e integrativa y especialista en Terapia de pareja
Desde bien jovencita me interesé por mejorar mi vida y hacer crecer mi alma. Mis experiencias más dolorosas me llevaron a ir más adentro e intentar comprender mi forma de vivir y de relacionarme. El hecho de somatizar mi mundo emocional a través del cuerpo y no sentir plenitud ni paz, hizo que fuera una buscadora incansable de todo aquello que me ayudara a mejorar y que quisiera formarme para acompañar a los demás.
Sé lo duro que es buscar y no encontrar solución, sé lo difícil que es sentir que no puedes expresar lo que te pasa o que no tienes el valor de hacerlo por miedo a no ser aceptado/a, a que no te quieran o que te juzguen.
Pero en todo este camino, aprendí que mi vulnerabilidad es mi mayor fortaleza, que el amor me guía en cada paso para aceptarme y redescubrirme en las diferentes etapas de mi vida . Y eso es lo que quiero que puedas sentir: que todas tus partes son válidas y que te han servido para sobre-vivir.
Estoy aquí para acompañarte a:
- Comprender qué te está pasando, cuál es la raíz de tu malestar, y así poder aflojar el bucle mental.
- Que puedas dar espacio a las emociones que eso te provoca, sabiendo que no van a ser juzgadas y puedas verte con más amor.
- Que tu cuerpo se sienta seguro para liberar toda la tensión acumulada y conectar con su propia sabiduría de autorregulación.
- Que te sientas alineado/a con lo que quiere tu alma y en coherencia con lo que deseas con el corazón para poder materializar la vida que quieres vivir.
Te acompaño en este viaje hacia ti con mucho cuidado y cariño, respetando tus decisiones y tus tiempos y entrando en los lugares donde quieras y estés preparado/a para explorar y profundizar.
Te puedo ayudar en:
Etapas de transición, crisis personal, ansiedad, recuperar tu esencia y motivación, dar espacio a todas la emociones y poder comprenderlas mejor , duelos, tristeza, autoestima, inseguridad, relaciones de pareja.
Ana Viladomiu
Nº col. 27028
Psicóloga General Sanitaria especializada en Terapia de Pareja y Sexual
Psicóloga integradora.
Cada persona tiene una manera diferente de encarar una dificultad, aceptar lo que vive y encontrar recursos que le ayuden a lidiar con su presente.
Te acompaño a observar tu mundo interior desde un espacio seguro, sin juicios ni sentencias. Sin tratar de encontrar una etiqueta que te describa como persona o un diagnóstico que te defina.
Ayudándote a entender de qué manera interpretas y te relacionas con el mundo y encontrando los recursos que te permitan hacerlo como necesites.
Áreas de intervención
Crisis personal - Ansiedad - Tristeza - Autoestima - Apatía - Estrés - Soledad - Miedos - Inseguridad - Terapia de pareja - Terapia Sexual - Gestión de las emociones - Procesos de oposición
Cintia Font
Nº col. 27986
Psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, ansiedad, estrés y estado de ánimo.
Mi experiencia profesional y personal con la ansiedad y TCA me ha llevado a aquí hoy, a acompañarte a que te conozcas un poco más, a ayudarte a conectar con tus propios recursos para construir la vida que deseas vivir, a cultivar una relación plena y libre con el cuerpo, con la comida, contigo mismo/a y con los demás.
Quiero ayudarte a comprender las buenas razones por las que haces lo que haces y cómo lo haces, porque las hay, aunque es muy probable que esas formas ya no sean funcionales para ti a día de hoy.
Por ello nos enfocaremos en construir formas nuevas, formas amables, autocompasivas y comprometidas con aquello que quieres tú para ti en tu vida.
Estoy aquí para recordarte que tu validez es infinita, aunque a veces hayas llegado a creer lo contrario.
Será un honor para mí caminar a tu lado y desde este momento, estoy a tu disposición.
Laura Albó
Nº col. nº 24667
Psicóloga sanitaria especialista en trastornos alimentarios y trauma-EMDR.
Siempre me ha interesado la conducta alimentaria, sobre todo poder ir más allá para entenderla y así comprender nuestro funcionamiento. Por ello mi última formación ha sido en trauma y EMDR.
Mi abordaje se basa en atender los trastornos alimentarios desde una perspectiva integradora. El síntoma (restringir la alimentación, darse atracones, etc.,) es la manifestación del problema, no el problema en sí mismo. Gracias a la psicoterapia
podremos acceder a la raíz del problema para ver qué ha originado la sintomatología y que hace que a día de hoy se mantenga.
Trabajando con esta perspectiva conseguiremos que los cambios sean duraderos y que, por tanto, se mantengan en el tiempo. Si solamente trabajáramos con el síntoma los cambios no se sostendrían.
Los trastornos alimentarios comportan mucho sufrimiento a las personas que los padecen y afectan a todos los niveles de vida de la persona: académico, laboral, social, personal, salud, familiar, de pareja, etc. El tratamiento ha de ser interdisciplinar, es por esta razón que dirijo el gabinete de psicología y psiconutrición Laura Albó formado por varias psicólogas, dietistas-nutricionistas y una médico digestivo. Todas nosotras visitamos online y yo misma también de forma presencial en Girona.
La persona que empieza un proceso de psicoterapia no es la misma que la que lo termina, ya que habrá recorrido un camino de autoconocimiento y autodescubrimiento muy potente.
Formación adicional:
Pérdida y duelo, autoestima, trastornos de imagen corporal, trauma y disociación, mindfuleating, apego y vínculo, estrés y ansiedad, terapia familiar, terapia de grupo.